Lebendig werden
Einführungsseminar zum 2-Jahres-Training
Dieser kraftvolle und in sich geschlossene Prozess ist für all jene, die ihr eigenes Potential, ihre Lebendigkeit und Präsenz stärken und entfalten wollen. Über die Arbeit mit dem Körper und dem Atem öffnet sich ein direkter Zugang zu unserer Lebendigkeit und unseren Gefühlen. Alle Erfahrungen, die wir je gemacht haben, sind in unserem Körper gespeichert. Ängste, Verletzungen und Zurückweisungen manifestieren sich in Verspannungen, die oft unbewusst sind, und spiegeln sich in der Art, wie wir mit unserem Körper umgehen und wie wir uns darin fühlen. Wenn sich die Lebensenergie im Körper staut, beginnen wir, über das Leben nachzudenken statt zu leben.
Diese kraftvolle Woche ist Einführung und Teilnahmevoraussetzung für unser 2-Jahres-Training, das alle 2 Jahre neu beginnt.
Wie wird gearbeitet
Wir arbeiten direkt an einzelnen muskulären Verspannungen im Bereich vom Becken, Bauch, Zwerchfell, Herz, Schultern, Kehle und Augen. Mit speziellen Techniken können sich vorhandene Blockaden öffnen und lösen. Damit verbundene Erinnerungen und Gefühle tauchen auf und können in einer geschützten Atmosphäre nochmals erlebt und integriert werden. Dadurch wird die Lebensenergie, die vorher im Körper festgehalten war, wieder frei. Lebensfreude und Wohlbefinden können sich in uns ausbreiten, wenn wir wieder entspannt in unserem Körper ruhen. In unserer Arbeit verwenden wir verschiedene Methoden wie Körper- und Atemtherapie, Bioenergetik, systemische Familientherapie, Gestalt- und Traumatherapie, wobei wir die Erkenntnisse der modernen Psychologie mit der Erfahrung von Meditation verbinden.
Für wen ist das Seminar geeignet
Die Woche eignet sich für alle, die für sich und ihr Leben einen kraftvollen Anstoss suchen. Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich auf eine intensive Arbeit mit sich selber einzulassen. Eine Stärke unserer Arbeit liegt darin, die einzelnen Teilnehmer*innen auch innerhalb einer Gruppe sorgsam und individuell mit ihren persönlichen Anliegen und Themen zu begleiten. So verbinden sich die Vorteile von individueller Arbeit mit der Unterstützung und dem Energiefeld einer ganzen Gruppe.
Wo findet das Seminar statt
Alle Seminare finden im Hotel „Idyll Gais“ im Appenzellerland statt. Das Haus trägt seinen Namen zurecht. Dank einer geglückten Verbindung aus Alt und Neu, heimeliger Geborgenheit und modernem Komfort wurde ein kleines Paradies inmitten der sanften Appenzellerhügel geschaffen. Das Haus kann sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreicht werden.
Stimmen von Teilnehmer*innen
Nochmals besten Dank für das intensive und spannende Seminar. Es ist ein unglaublich schönes und berauschendes Gefühl, wieder die eigene Lebensenergie und Kraft zu entdecken und zu spüren.
Ich finde zurück zu einem Lebensgefühl, das ich aus meinen Kindertagen kenne. Ich kann es vergleichen mit dem Bild eines Lichtes, das in mir wieder zu leuchten beginnt oder mit dem Bild einer inneren Quelle, die wieder frei sprudeln kann.
Diese Woche ist das Beste, das ich je erlebt habe. Es hat in mir so viele Türen und Fenster geöffnet, so viele Blockaden gelöst und so viele Gefühle und Wahrnehmungen geweckt, die ich vorher gar nicht gekannt habe.
Beeindruckt, bewegt und entspannt kehrte ich heim nach der Woche. Jeder Tag war in sich klar, rhythmisch und inhaltlich überzeugend strukturiert, die ganze Woche interessant, reich und rund.
Eure Arbeits- und Seinsweise hat mich sehr tief beeindruckt. Mein Herz ist tatsächlich daran, immer mehr aufzugehen und das fühlt sich so berührend an. Ich beginne die Menschen und mich in mein Herz zu schliessen.
Ich kann es eigentlich gar noch nicht so ganz fassen, aber immer mehr ist im Fluss. Der ganze Prozess geschah sukzessive, ohne Anstrengung, und vor allem schnell.
Das Vertrauen und das Gefühl des Getragen-Seins, welches ihr vom ersten Moment an in die ganze Arbeit und Atmosphäre habt einfliessen lassen, waren der Boden für diese wunderbare Entdeckungsreise.
Ich habe so viel über mich lernen und wahrnehmen können, was mir zuvor verborgen war. Es war ein sicherer Hafen mit wahnsinnig tollen Menschen. Ich durfte aufblühen und spüren, was es heisst, wieder lebendig zu sein. Einfach wundervoll.
Anmeldung Lebendig werden
Termine
16. – 21. April 2024
15. – 20. Oktober 2024
Beginn jeweils 18.00 Uhr
Ende letzter Tag 15.00 Uhr
Ort
Idyll Gais, Seminar-Hotel in Gais / Appenzellerland
Kosten
CHF 790.–
zuzügl. Vollpension
CHF 115.– bis 175.– pro Person
Zur Ansicht
Ausschreibung und Teilnehmer*innen-Stimmen in ausführlicher Form
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